Tratamento para espinhas em casa

Tratamento para espinhas natural para fazer em casa

Você sabe como funciona o tratamento para espinhas?

Sabia que o trabalho maior é do paciente, e não do médico?

Bem, na maioria dos tratamentos é mesmo o paciente que precisa querer se curar para o processo dar certo, mas na acne é preciso maior atenção.

O fator alimentação é relevante para cura e prevenção da acne.

A situação se agrava para os adolescentes, que se acham invencíveis e exageram no consumo de alimentos como o chocolate.

No artigo de hoje pretendo passar uma ideia como funciona o tratamento.

E principalmente, qual deverá ser a participação do próprio paciente no procedimento.

O tratamento das espinhas consiste na limpeza constante da pele, usando cremes e loções especiais e além disso, cuidado especial com a alimentação.

A alimentação adequada e balanceada é fundamental para cura e prevenção.

Aliando certos alimentos como, sementes de girassol, peixes e frutas ao tratamento da acne, certamente você conseguirá manter sua pele livre de espinhas e cravos

Já que estes alimentos possuem capacidades anti-inflamatórias e antioxidantes em suas propriedades… O que colabora com o sucesso do tratamento.

 

Tratamento para espinhas em casa
Tratamento para espinhas em casa

 

Tratamento para espinhas em casa

 

Como dissemos no início do post, a maior parte quem faz é o paciente.

Em casa, é necessário lavar o rosto com frequência, aplicar cremes e pomadas e ainda fazer esfoliações pelo menos uma vez por semana.

Além disso, evitar doces, frituras, refrigerante e bebida alcoólica é essencial.

Isto porque, além de não oferecerem riqueza nutricional, ainda fazem mal ao organismo quando ingeridos toda hora.

Você acha que vale a pena estragar sua pele e também seu organismo só para sentir o sabor das coisas toda hora?

Além do mais, quanto menos você come, mais você sente o sabor desses alimentos.

Moderação é a chave para o negócio.

A alimentação precisa ser rica em ômega 3, antioxidantes e zinco.

São propriedades encontradas nos alimentos é que vão ajudar a manter a pele limpa e saudável.

Eles ajudam a diminuir a inflamação e também agem na redução de gordura da pele e na cicatrização.

Alguns exemplos de alimentos são:

  • a sardinha e
  • o atum,
  • sementes de abóbora,
  • linhaça e chia,
  • amendoim,
  • amêndoa e
  • nozes e ainda
  • carne de peru.

O cacau também ajuda, portanto se a vontade de comer chocolate estiver batendo, prefira os amargos, cuja concentração de cacau é bem maior.

Lave o rosto com frequência em água corrente, e não deixe o rosto molhado.

Segue com uma toalha macia sem esfregar o rosto, e faça aplicações de máscaras de argila, arroz ou mel.

Esses são apenas alguns exemplos.

Existem outras maneiras de limpar a pele em casa, veja neste artigo aqui.

O uso excessivo de maquiagem também pode fazer mal.

Já que ela obstrui os poros fazendo com que a gordura fique acumulada.

Consequentemente, favorecendo o ambiente para as espinhas.

 

 

Os graus da acne

 

Você sabia que a acne, assim como a celulite, é dividida em graus?

São 5 e de forma crescente.

Esses graus indicam a gravidade do quadro clínico de uma pessoa.

O grau 1 da acne é tratado com cremes, loções e aplicação de géis secativos, além do uso de sabonetes com enxofre, ácido salicílico e adapaleno gel.

O grau 2 de acne já precisa de medicamentos de fato, como a tretinoína e antibióticos tópicos, como a eritromicina, o peróxido de benzoíla e a clindamicina.

Eles vêm geralmente em forma de creme ou pomada, mas também pode ser administrado por via oral, como a limeciclina, a tetraciclina e a azitromicina.

Apenas a partir do grau 3 os médicos optam pelo famigerado Roacutan como tratamento para espinhas.

Este é um medicamento bem mais forte e que pode trazer problemas para o fígado a longo prazo.

Até mesmo anticoncepcionais podem ser usados para o tratamento da acne, no caso das meninas.

Espremer e cutucar nunca é uma recomendação; se a extração for necessária, apenas o médico ou sob orientação dele o processo poderá ser feito.

 

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